11月11-12日，傳統文化智慧領袖二班的最后一門課程，由釋果寧法師主講《禪道與商道》，同學們聚集一堂，用心感悟了本次課程。

果寧法師，字借凈，中華傳統文化研究會副會長、天臺山寶華禪寺住持，上海交通大學繼續教育學院兼職教授、廈門大學國學研究院兼職教授。多年來以弘揚佛法禪學和中華傳統文化為己任，希望通過自己的努力能幫助有緣眾生，破解迷惑，尋求人生的智慧，促進社會更加和諧，人間更加美好。果寧法師淵博的學識、圓融的智慧、無處不在的禪機，讓社會各階層人士受益匪淺。

授課中，果寧法師首先以“愛賦予生命的意義”進行開示，接著對儒釋道三家的文化差異進行闡釋，儒家思想的核心理念是“為天地立心,為生民立命,為往圣繼絕學,為萬世開太平”；佛家講佛就是覺悟者，“你覺悟了，你就是佛”；道家則是出世的哲學,無為的順應，崇尚自然！
 
果寧法師講到，人的一生都在探究三件事：
人生的意義是什么?（擁有是什么）
何謂幸福?（擁有的目的是什么）
生命的終極在哪里?（擁有的價值是什么）

三個目的——為何而來？

在這里果寧法師講到：愛、生命與死亡。

首先，愛——人生的第一個目的和意義就是愛，愛是生命的第一個印跡。
談到生命——果寧法師說：沒有什么比生命更珍貴，要珍惜生命，善待生命。自利利人，自覺覺人。學習菩提之道。
而關于死亡——寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。果寧法師用中國的傳統道家思想詮釋：人從出生那天起，就沿著一個方向走，那就是死亡。
 
講到文化，釋果寧法師認為，物質文化和精神文化共同發展，社會才能平衡，平衡才能帶來和諧。他說：文化是民族的靈魂，是一個民族的根，凝聚著緣，是民族的根源，是一個民族立足于世界之林的根本，也是一個人生命的參數和生活的坐標。東方文化的指向和歸處就是“和諧”二字，所以在物質文化不斷發展的同時，國人也要繼承和發揚我國傳統文化中的精神內涵。
 
"禪學文化"，果寧法師從中國文化儒釋道三家說起。
1、儒家：入世的哲學（心靈的哲學），作為、勇于承擔（責任、使命）、執著精神、實現自我價值、內圣外王。
2、道家：出世的哲學，無為、順應（天地為道 社會為德）、不執著、不被一物所累、超越自我，心靈飛揚。
3、佛家（釋家）：以出世之心，做入世之事。
儒家重視入世法，道家講無，重視出世法；佛家講以出世之心做入世之事，故空有不二。而禪是集合中國傳統文化之大成者，已經超越了宗教。
 
禪宗是：面對當下的境界，全然的扮演好當下的角色。
禪，望文生意，意即：靜，安靜，靜謐。如何將“禪”融入喧囂的“商”?乃在經邦濟世，從商入道也!
管理者的修煉：智、信、仁、勇、嚴。
1、智能有謀
智者順勢而謀，愚者逆流而動；
大智在所不慮，大巧在所不為；
知己者智，識人者慧。
 
2、信能賞罰
a、對內：賞罰分明，建立信賴；理性做事，感性做人。
b、對外：以誠為本、以信立人。一個品牌的修養應具備"才"、"貌"、"德"，也就是具備品質（產品技術）、品味（人才和文化）、責任和道德；以三個"城"來支撐品牌（誠懇、誠意、誠信）。
 
3、仁能服眾（仁者：恭、寬、信、敏、惠）
a、恭則不侮
b、寬則得眾
c、信則人任焉
d、敏則有功
e、惠則足以使人
 
4、勇能果斷（勇于承擔責任）
a、人生四個心態
①面對
②接受
③處理
④放下
b、人生成就的四個因緣
①目標明確
②信心堅定
③方法正確
④勤奮努力
 
5、嚴能立威
完善監管規則方能立威、立信。
果寧法師說在管理過程中，要行霹靂手段，同時擁有菩薩心腸。意思說：用的方法看起來很冷酷無情，但是起心動念卻是慈悲的，這也就是所謂的中庸之道。“中庸”本是儒家四書之一，也是儒家思想的代表。
 
課程期間，果寧法師還給大家傳授了“禪門健身七法”，供大家保養心身！
1、太極搓手法
雙手平放于腹前，右手在上左手在下，順時針搓摩，直搓至手心發熱。
二 、按面摩臟法
用太極搓手法至掌心發熱后用雙手手指最前端的指肚，由上而下的輕輕拍擊面部肌肉，要拍擊到面部每一處。
三、梳頭通經法
先用太極搓手法搓至掌心發熱，然后十指彎曲成虎爪形狀，從額頭開始反復從前向后推按，反復數次（以7的倍數為宜），頭部主要穴位應全部按到為佳，然后雙手交替揉搓后頸椎部位直至頸部發熱。
四、點耳貫氣法
用太極搓手法至掌心發熱后，用雙手十指由耳朵上端開始由上至下開始捏按，反復三遍，要盡量按到每處穴位，然后用大拇指按壓耳道上下邊緣處穴位各三次，最后用雙手食指插按雙耳耳道三次。
五、太極護腎法
用太極搓手法至掌心發熱后，迅速將雙手伏在腰部，用意念將熱氣分三次吸入身體。
六、拍脊正身法
此法需有兩人配合使用，甲方用太極搓手法搓至掌心發熱后，沿乙方脊椎由上至下拍打，甲方用力要適中，力度以乙方感覺舒適為宜。甲方注意要拍打部位均勻。反之亦然，此法可以解除疲勞。
七、陰陽理足法
每晚睡前或者早晨剛醒時，用太極搓手法搓至掌心發熱后用左手（右手）手掌放于右腳（左腳）腳底，右手（左手）手掌放于右腳（左腳）腳面反復揉搓，將一只腳搓熱后再換另一只腳，時間三至五分鐘為好。
 
果寧法師用他幾十年的修為帶我們一起領悟了中華民族文化的厚重及博大。一場《禪道與商道》的國學盛宴，禪釋了人生、幸福、成功與道。面對最后一次課程，同學們不由感嘆時間之快，還有許多的傳統文化需要去學習，去領悟，學無止境，同學情一輩子，我們期待下一場“生命的禪游”，讓我們在這國學的盛宴里感悟人生的真諦！讓我們除了奔忙與勞碌，還可以享受生命的美妙與喜悅以及靈魂的高度升華！
課程的最后，果寧法師為現場同學、為國家民族祈福！感恩果寧法師開啟我們生命與智慧的源泉，引導我們回歸寧靜、安詳、自在的心靈家園。（文/編輯：Eva）